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女性如何在生活中去避免不孕不育的发生

   不孕不育是女性的噩梦也是家庭幸福的头号杀手,而现在的社会在不断的发展各种的污染也随之而来,女性患上不孕不育的几率也越来越大,为了避免这种悲剧的发生,我院医师给出了一些女性在生活中去依预防不孕不育的方法,让我们一起来看看吧。

 

  俗话说:一辣解三馋,但长期吃,大量吃,胃肠受不了,易损伤胃肠黏膜,容易导致便秘,引起大便干燥等症状。

 

  如果长期便秘,停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体就会通过毛细血管、淋巴管进入左输卵管以及卵巢,导致附件炎。一旦严重,就会感到明显的下腹疼痛,腰酸痛,白带不正常以及月经过多,甚至可引起输卵管堵塞,造成不孕症。

 

  烧滚的热油属于反式脂肪酸食品。美国哈佛大学公共卫生学院的医师曾研究发现,如果妇女过多食用富含反式脂肪的食品,可能会面临不孕的风险。

 

  所以,医师建议女性朋友们想要怀孕,一定要做到少吃辛辣食物,少吃油炸食品、烘焙食品等这类反式脂肪含量较高的食品。

 

  临床观察和动物试验中已经说明 ,女性喝酒过量会引起闭经、排卵障碍、早绝经、卵巢萎缩及不孕症等。尤其是大量饮酒的女性,雌孕激素的水平降低,不规则动情周期、卵巢功能衰退。而且,孕早期接触酒精的妇女自然流产率增加。因此,医师建议女性朋友们想要怀孕,一定要戒酒。

 

  温馨提示:为了家庭的幸福,女性要在生活中积极的预防不孕不育,要做到不吃或少吃一些影响自己健康的食物。如果您还有什么疑问,可以点击在线医师进行咨询。

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