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哪些饮食可以调节月经不调

   月经不调是当今社会中女性患上较多的妇科疾病,月经不调在短期对女性的危害是不明显的,但是如果女性长期的月经不调危害是非常大的,长期的月经不调不仅仅会引起一系列的并发症,还对女性的生活、工作甚至是生育功能都会带来影响,所以女性在发现自己有月经不调的现象后一定要及时的经行调理。那么,哪些饮食可以调节月经不调呢?看看医师带来的讲解吧。

 

  1、大枣20枚,益母草10克,月经不调调节方法,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症

 

  2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,月经不调调节方法,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症

 

  3、当归、生姜各10克,月经不调调节方法,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

 

  4、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

 

  5、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,月经不调调节方法,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调

 

  6、雄鸡冠2个,食盐少许,月经不调调节方法,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

 

  7、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。

 

  医师提醒:上述给出的方法都是可以很好的调理月经不调的,希望有月经不调女性朋友可以记下,并且可以在生活中用到。月经不调不是什么大病,也是一种很容易预防的疾病,只要女性在生活可以养成一个良好的生活、饮食和卫生习惯就可以很好的避免出现月经不调的现象。

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