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怎样预防功血的发生

     功血在如今社会中是很多女性都会发生的一种现象,并不受年龄的影响,女性对于自己的工作和家人的生活不仅要关心,还应该要加强自己身体的保健。平时释放不良情绪,保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。下面就由南浦妇科医院的医师为您进行详细的讲解如何预防功血的发生。

 
    怎样预防功血的发生?
 
    1、注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。
 
    2、女性平时要做到保持外阴清洁。出血时子宫腔与外界相通,致病细菌很容易侵入,因此出血时应特别注意外阴清洁,勤换内裤及月经垫等。
 
    3、生活节奏要有张有弛,避免过度劳累。女性要学会自我节制,不要通宵的娱乐,因为生活无规律、过度劳累很容易导致内分泌紊乱,促使功血的发生与发展。
 
    4、女性由于现在的生活压力过大,避免不了精神过度紧张、劳累、营养不良的现象的发生,这样很容易导致功血的发生,首先要加强膳食调节,增加富含蛋白质、维生素、的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜等。合理膳食,有利于改善机体代谢,也加强了体质,除此之外还有利于减轻贫血程度。
 
    以上就是南浦妇科医院医师对“怎样预防功血的发生?”的相关介绍。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,南浦妇科医院特别开设医师在线咨询服务。如果您还有什么疑问,请点击在线医师进行详细的咨询。

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