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预防盆腔炎有哪些妙招

2019-01-30 15:49      上海南浦妇科医院       我很赞同(53  

 
  上海南浦妇科医院的医生表示,众所周知,盆腔是女性一个很重要的部位,是生殖器官多的地方,一旦这里出现了炎症,就要小心会不会影响到以后的生育问题了,所以上海南浦妇科医院的医生表示,对于盆腔炎,预防才是工作重中之重,下面文章就来告诉大家预防盆腔炎有哪些妙招,希望可以帮助大家。
 
  预防盆腔炎有哪些妙招
 
  月经期间要注意:
 
  月经期间,女性抵抗力会下降,这时候就要注意避免细菌入侵阴道,注意保暖,避免受凉,饮食上也要忌食用生冷辛辣的食物,多次温性食物。
 
  注意个人清洁:
 
  平时生活中,女性要 注意个人的卫生,每天的衣服要常常洗,每天清洗外阴,只需用温开水清洗,切勿冲洗直接冲洗阴道,也不要使用洗液、肥皂、温度过高的热水来清洗外阴。
 
  坚持运动:
 
  现在很少人都坚持运动的习惯,长时间坐办公室,缺乏运动,很容易导致身体抵抗力下降,自然会让疾病有机可乘,所以职场女性要注意适当做做运动,较好可以每天抽出时间来运动。
 

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